Quiz : la vitamine D

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La vitamine D est un élément essentiel et indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Ce quiz enrichit les connaissances sur la vitamine D et ses bienfaits pour une meilleure gestion des apports nutritionnels.

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Le calcium a besoin de la vitamine D pour se fixer sur les os.

La vitamine D est exclusivement apportée par les aliments.

Les œufs sont riches en vitamine D.

A poids égal, la sardine à l’huile est deux fois plus riche en vitamine D que l’œuf.

On trouve des laitages enrichis en vitamine D.

Les végétaliens ont moins de risque d’être carencés en vitamine D.

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