Mon Style de vie

9 mn
une famille fait du vélo dans la forêt
Me dépenser 26/11/2020

Bouger pour rester en forme

Pour être en bonne santé, il est recommandé d’être actif et de bouger tous les jours. Voici les questions à se poser avant de débuter une activité physique.
2 mn
une personne marche sur un chemin de forêt, la lumière blanche passe à travers les arbres
Il n’y a pas d’âge pour marcher en pleine nature. C’est une activité bienfaisante et propice, pour retrouver bien-être et sérénité...

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