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gym ball femme
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 13.06.18

Gym Ball femme : travail des abdos fessiers

Entrainez-vous avec les Tutos de clément ! Aujourd’hui, votre coach vous propose des exercices faisant appel aux abdos fessiers.
01:31
Gym Ball enfant
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 13.06.18

Gym Ball enfant : passez aux abdos

Envie de muscler vos abdominaux, vos cuisses, vos fessiers et vos pectoraux avec la Gym Ball ? Suivez pas à pas les conseils de Cl...
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Me dépenser 25/04/2018

Vidéo : l’activité physique chez l’enfant et la personne âgée

François Carré nous explique pourquoi avoir une activité physique chez l’enfant et la personne âgée associée à une bonne alimentation est primordiale.
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Exercices de Gym Ball
Gym Ball femme : Envie d’un ventre plat ?
Article 3 / 4
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bien_preparer_activite_physique
Me dépenser 20/04/2018

Tout savoir pour bien préparer son activité physique

Vous souhaitez reprendre le sport après une période sédentaire ? Vous travaillez beaucoup et vous aimeriez pouvoir profiter d’une activité physique afin de faire du bien à votre corps, mais aussi pour vous détendre ? Ce ...
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 13.04.18

Activités Physiques pour garder la forme après 55 ans

Vous pensez être trop âgé(e) pour faire du sport ? Détrompez-vous ! Les Français de 55 à 64 ans sont de plus en plus nombreux à pr...
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Me dépenser
 13.04.18

Piétons : des promenades hivernales en toute sécurité

Que vous souhaitiez prendre l’air, découvrir une nouvelle région ou simplement bouger au quotidien, les promenades hivernales sont...

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