L’Activité Physique pour ma santé

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l’activité physique pour ma santé

Pratiquer une activité physique est important pour votre corps. Cela a de nombreux effets bénéfiques sur votre santé et vous permet de rester en forme quel que soit votre âge.

Grâce à ce quizz, vous allez savoir si vous connaissez réellement les bienfaits de l'activité physique sur votre santé !

Commencer le quiz

Sport et Activité Physique veulent-ils dire la même chose ?

Il n’est pas toujours nécessaire de s’échauffer avant de commencer ?

Il est meilleur pour la santé de bouger peu mais souvent dans la semaine qu’une fois mais longtemps le week-end ?

Quand on souffre de problèmes veineux, il vaut mieux éviter de bouger ?

L’Activité Physique aide à prévenir les Accidents Cardiaques ?

On ne doit pas pratiquer d’Activité Physique quand on a de l’arthrose ?

Il existe de bonnes et mauvaises douleurs ?

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