Je suis quinqua

1 mn
une femme avec les mains sur les hanches regarde une étendue d'eau
Je suis quinqua
24.10.19

Activité Physique et Ménopause

C’est un processus physiologique normal qui marque la fin de la période féconde. L’arrêt de la fonction ovarienne et de la sécréti...
2 mn
un homme en bleu de travail répare le branchement d'une ampoule sur un lustre
Il y a toujours quelque chose à faire chez soi. Un lustre à changer, des radiateurs à purger, du lino à poser. Bizarrement, bien q...
2 mn
un homme scotche un carton de déménagement avec un dévidoir adhésif
Je suis quinqua
05.08.19

Déménagement zéro déchet !

La meilleure façon d’écourter mon déménagement est encore de réduire le volume de ce qu’il faut déplacer. Mais avant de me lancer ...
3 mn
une femme et un homme penchés sur des cartons de déménagement ont les mains posées sur les reins
Je suis quinqua
24/07/2019

Un tour de rein, ça déménage !

On commence par se coincer les doigts dans la porte. Puis on glisse dans les escaliers. Avant de se casser le dos en descendant la machine à laver. Sur les 80 % des Français qui déménagent eux-mêmes, beaucoup se blessent. Et si on commençait par respecter quelques principes de base ? 
3 mn
une personne prend une boite de médicament dans le rayonnage d'une pharmacie
Je suis quinqua
15/07/2019

Départ en vacances : check-list des médicaments à prendre

Vous partez bientôt en vacances, et vous avez prévu de passer à la pharmacie. Voici quelques suggestions pour ne rien oublier et pour passer un bon été. Pour un départ à l'étranger, selon votre destination...
2 mn
chaussures de sport aux pieds et mollets d'un sportif qui marche sur un chemin avec des gravillons
Je suis quinqua
06/06/2019

5 bonnes raisons de pratiquer la marche sportive

Vous avez envie de vous remettre au sport sans pour autant vous faire violence ? Découvrez la marche sportive ! La marche est une activité physique simple et très efficace une fois que vous en augmentez la cadence. Sport...
18 mn
une femme colle sur la peau de son bras un patch pour arrêter de fumer
Je suis quinqua
22.05.19

Tabac : les méthodes de sevrage

Il existe différentes méthodes pour surmonter la dépendance au tabac. Certaines ont fait la preuve scientifique de leur efficacité...
3 mn
Penser à l'après-décès
Je suis quinqua
03.05.19

Penser à l'après-décès

Le décès d’un proche engendre un tas de paperasserie qu’il faut régler dans un contexte émotionnel très vif. La principale difficu...

Restez informé

Ne ratez pas les nouveaux articles publiés et les événements du site Vivre Mieux Sa Vie !

En vous inscrivant à la newsletter

1 mail toutes les 2 semaines