Je rentre dans la vie active

3 mn
La pause-midi,  ça se travaille !
Trop grasse, trop rapide et trop salée, la pause déjeuner représente 40 % de nos apports énergétiques quotidiens. A une époque où ...
3 mn
Déménagement mode d'emploi
Il y a ceux qui déménagent eux-mêmes et ceux qui préfèrent laisser la corvée à des pros. Quoi qu’il en soit, quitter sa maison ne ...
2 mn
Simplifiez-vous la vie avec la méthode Zen To Done
31/05/2019

Simplifiez-vous la vie avec la méthode Zen To Done

Zen To Done (ZTD), nous avons choisi cette méthode de développement personnel parce que le principe sur lequel elle se repose va nous inspirer : c’est en vous simplifiant la vie que vous pourrez mieux vous gérer. Vous garderez du temps pour ce qui compte le plus à vos yeux. Pour votre épanouissement personnel, commencez par vous consacrer à l’essentiel !
1 mn
10 conseils pour une bonne santé mentale
03/05/2019

10 conseils pour garder une santé équilibrée

Découvrez nos 10 conseils pour garder une santé équilibrée !
2 mn
Quelle indémnisation en cas d'arret de travail ?
23/04/2019

Quelle indemnisation en cas d'arret de travail ?

Pendant un arrêt de travail, les indemnités journalières sont versées par votre caisse d’Assurance maladie (CPAM, MSA, Agences de sécurité sociale pour les indépendants). tous les 14 jours. Calculés à partir du salaire b...
8 mn
Comment bien s'alimenter lorsqu'on fait des horaires décalés ?
Il est conseillé de consommer 3 repas par 24h, qui seront bien entendus adaptés à vos horaires de travail ; on peut ajouter une ou...
5 mn
Horaires décalés et mauvaise alimentation : quels sont les risques pour ma santé ?
Travailler en horaires décalés entraîne la plupart du temps une modification de l’alimentation. Si l’alimentation n’est pas adapté...

Restez informé

Ne ratez pas les nouveaux articles publiés et les événements du site Vivre Mieux Sa Vie !

En vous inscrivant à la newsletter

1 mail toutes les 2 semaines