Je prends ma retraite

2 mn
une femme et un homme, tous deux senior sont assis dans un canapé regardent une tablette
Les seniors ont adopté les tablettes tactiles. Entre 2014 et 2016, les 60-69 ans connectés sont passés de 17 à 31% et 17 % de...
2 mn
un couple de senior se promène au bord de la mer, les pieds dans l'eau et les bas de pantalons relevés jusqu'au genoux
Auteure de La retraite en clair, comment passer le cap ! chez Ellipses éditions, Sophie Muffang voit cette étape charnière co...
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dans un jardin, un senior aide une petite fille a arroser un plant fraîchement planté
Je prends ma retraite
15.07.19

Jardiner, un plus pour votre Santé !

Avec les beaux jours, et pour ceux qui ont la chance d’avoir un jardin, c’est le moment ou jamais d’enfiler son chapeau de paille ...
3 mn
 deux seniors portent des jumelles et se promènent sur une colline verdoyante et brumeuse
Je prends ma retraite
06/06/2019

La randonnée, une activité riche en bénéfices pour la santé

La randonnée, en campagne ou en montagne, est aujourd’hui l’activité physique la plus populaire en France. Vacanciers et retraités s’y adonnent régulièrement pour se dépenser et garder la forme.
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deux mains d'une personne en blouse blanche tiennent celles d'une autre personne pour la rassurer
Je prends ma retraite
03/05/2019

Assurer sa propre dépendance

Si la Sécu et la complémentaire santé remboursent les soins médicaux, l’aménagement du domicile, le recours à un aidant ou encore les frais d’un établissement spécialisé restent à votre charge. D’où l’importance de sousc...
2 mn
un couple de senior est assis sur un banc au milieu d'une esplanade
Je prends ma retraite
16/04/2019

10 conseils pour bien vivre votre Retraite !

Santé, Bien-Etre, Projets, Voyages, Loisirs… Partir à la retraite, c’est découvrir des espaces de liberté. Gérer son temps comme on l’entend, bâtir de nouveaux projets, renouer le lien avec ses amis, profiter de ses...
1 mn
10 conseils pour bien vivre son âge
Je prends ma retraite
12.04.19

10 conseils pour bien vivre son âge

Prendre en main votre bien-être et votre santé vous aide à traverser les années avec confiance et optimisme. Voici 10 conseils pou...
2 mn
un couple de seniors se tient debout derrière la porte ouverte de leur domicile
Je prends ma retraite
29.03.19

Bien vivre chez soi à tout âge

La loi relative à l’adaptation de la société au vieillissement est entrée en vigueur le 1er janvier 2016 : elle a entre autre...

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