Bien manger

6 mn
une jeune femme, cuillère à la bouche mangeant un produit laitier, un verre de lait devant elle
Les aliments fermentés sont excellents pour la digestion et notre transit intestinal et renferment bien souvent une valeur nutriti...
5 mn
dans une cuisine, un homme utilise une poêle et à côté une femme coupe des légumes
Chaque année, en France, un foyer jette environ 20 kg de nourriture dont 7 kg d’aliments souvent encore emballés. Cela représente ...
5 mn
porte du réfrigérateur ouverte, une femme lit la date de péremption d'un produit alimentaire
Bien manger 30/04/2020

Ne jetez pas tout de suite !

Œuf, lait, viande découpée, produits secs, conserves… tout produit conditionné doit avoir une date de péremption apposée par les producteurs et industriels.
3 mn
un homme dépose une cuillère de confiture sur de la pâte pour faire un gâteau
Bien manger 30/04/2020

Que faire avec vos fruits trop mûrs ?

Vous avez acheté une grande quantité de fruits, que vous n’avez pas consommés assez rapidement. Voici quelques idées pour sauver ces fruits trop mûrs et les recycler sans ne rien gâcher. 
6 mn
une femme et une petite fille rangent des aliments dans un réfrigérateur
Bien manger 30/04/2020

S’occuper de son réfrigérateur, pour manger sainement

S’occuper de son réfrigérateur ? Eh oui, il est nécessaire d’entretenir fréquemment son réfrigérateur ! Pourquoi ?

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