Bien manger

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Bien digérer après les repas de fêtes
Bien manger 30/12/2019

Bien digérer après les repas de fêtes

Après les repas copieux des fêtes, notre système digestif est fortement perturbé. Ballonnements, acidité, reflux nous rappelle les excès consommés, que notre organisme est fatigué, et qu’il faut penser à le ménager. Pensez aux méthodes naturelles qui seront plus saines et éviteront certains désagréments supplémentaires.
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repas de fêtes
Bien manger 24/12/2019

Des repas de fête en toute légèreté

Les fêtes de fin d’année sont souvent copieuses et riches. Mais elles restent avant tout sources de plaisir. En général, notre estomac fait face à une sacrée épreuve, et notre corps tout entier doit travailler pour aider...
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Des repas d’hiver en toute légèreté
L’hiver est la saison des fêtes de fin d’années, fondues, raclettes, mont d’or, choucroute, plats mijotés en tout genre… C’est une...
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5 aliments santé pour un automne en pleine forme
L’automne nous réserve une importante et jolie récolte d’aliments bons pour la santé. Panorama des meilleurs aliments de la saison...

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