Bien manger

4 mn

L’alimentation en hiver pour combattre le froid

Bien manger

23.01.20

L’alimentation en hiver pour combattre le froid

L’hiver n’est pas la meilleure période de l’année. Il est difficile d’affronter le froid, les jours qui raccourcissent et la grisa...

Quiz

Luttons contre le gaspillage alimentaire !

Chaque année en France, plus de 10 millions de tonnes de nourriture dont environ 1,2 tonnes d’aliments encore consommables sont je...

Je me teste !

La bonne idée

Le 112, le numéro d'appel d'urgence

Super aliment

Top 5

5 conseils pour des lendemains détox

Le match

Le match : Sauna et hammam

4 mn

Bien manger 30/12/2019

Bien digérer après les repas de fêtes

Après les repas copieux des fêtes, notre système digestif est fortement perturbé. Ballonnements, acidité, reflux nous rappelle les excès consommés, que notre organisme est fatigué, et qu’il faut penser à le ménager. Pensez aux méthodes naturelles qui seront plus saines et éviteront certains désagréments supplémentaires.

Quiz

Les aliments de Noël

Les fêtes de fin d’année sont l’occasion de partager de bons moments autour de produits qui réveillent nos papilles. Testez vos connaissances sur quelques aliments qui garniront peut-être vos jolies tables de fin d’année...

Je me teste !

5 mn

Bien manger 24/12/2019

Des repas de fête en toute légèreté

Les fêtes de fin d’année sont souvent copieuses et riches. Mais elles restent avant tout sources de plaisir. En général, notre estomac fait face à une sacrée épreuve, et notre corps tout entier doit travailler pour aider...

3 mn