Bien manger

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en extérieur, un jeune couple et une enfant sont assis sur un tas de feuilles sèches
L’automne nous réserve une importante et jolie récolte d’aliments bons pour la santé. Panorama des meilleurs aliments de la saison...
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enfant handicapé mangeant un gâteaux
Les troubles de l’alimentation chez les personnes en situation de handicap mental sont bien présents et peuvent rendre la période ...
4 mn
une maman et sa fille se cachant les yeux avec des tomates
Bien manger 28/09/2020

L’alimentation intuitive

Les régimes alimentaires restrictifs nous éloignent du plaisir alimentaire. L’alimentation intuitive, permet de retrouver une approche positive.
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légumineuses dans des saladiers sur une table
Bien manger 28/09/2020

Mangeons plus de légumineuses

Les légumineuses, également appelées légumes secs sont excellentes pour la santé. Boudez par les Français, il est recommandé de les ajouter à nos assiettes.
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femme mangeant une tablette de chocolat
Stress, tristesse, joie… sont des émotions qui peuvent donner l’envie de manger sans avoir faim, c’est ce que l’on appelle l’alime...

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